Efterisolering af loft koster 125–200 kr. pr. m² inkl. moms, når et isoleringsfirma blæser 150–300 mm granulat ind (Dansk Isolering, prisliste maj 2026), og 75–250 kr. pr. m² i materialer, hvis du selv lægger måtter (Bolius, 2023). Et loft på 120 m² kan altså isoleres for omkring 22.000 kr. af et firma. Besparelsen afhænger af, hvad der ligger i forvejen: går du fra 100 mm til 300 mm, sparer du 24 kWh pr. m² om året ifølge Energistyrelsens energiløsning, i alt 2.880 kWh, og det er 5.155 kr. om året med oliefyr og 1.498 kr. med varmepumpe. Her er priserne i tre klasser, og regnestykket for hver varmekilde.
Kort svar
Har loftet under 175 mm isolering, er efterisolering det bedste energikøb i huset, næsten uanset varmekilde: 2,6 års tilbagebetaling med oliefyr, 4,6 år med gasfyr og 9 år med varmepumpe for et loft på 120 m² isoleret op til 300 mm med tilskud. Lad et firma blæse granulat ind, hvis loftet er uudnyttet og svært at komme rundt på; læg selv måtter, hvis du kan stå oprejst deroppe og har en weekend. Og isolér, før du køber varmepumpe: et bedre isoleret hus kan nøjes med et mindre anlæg.
Forudsætninger: besparelse 24 kWh/m²/år fra 100 til 300 mm (Energistyrelsen/Videncenter for energibesparelser, revideret 2018), varmepriser pr. kWh fra Bolius’ modelhus (9. september 2026), priser fra Dansk Isolering (maj 2026) og Bolius (august 2023), tilskud 70 kr./m² fra Energirenoveringspuljen for huse med energimærke D–G (SparEnergi).
75–125 kr./m²: gør det selv med måtter
Isoleringsmåtter i et lag på 300 mm koster ifølge Bolius 75–250 kr. pr. m² inkl. moms, og det er den billigste løsning, hvis du selv lægger dem. Til 300 mm skal du bruge ca. 3 m² måtte på 100 mm pr. m² loft, altså omkring 1,2 pakker pr. m². Bolius’ regneeksempler fra 2023 viser, hvad det betyder: et parcelhus fra 1971, der får 200 mm oven på det eksisterende, koster 10.000 kr. i materialer som gør-det-selv mod 27.000 kr. med håndværker, og tilbagebetalingstiden falder fra 17 til 6–7 år. Betingelserne er, at dampspærren er intakt, at loftet kan bære, at der holdes 5 cm luft op til taget, og at udluftningen ved tagfod og gavle ikke dækkes. Læg første lag langs husets længde og andet lag på tværs, så samlingerne forskydes. Bolius anbefaler at kontakte forsikringen, før du går i gang. Vil du læse teknikken grundigt, før du kravler op, er fagbogen nedenfor skrevet til netop småhuse.
Efterisolering af småhuse – byggetekniske løsninger (Eva B. Møller, Akademisk Forlag)
Passer til: husejeren, der selv vil isolere loft, skunk eller skråvæg og vil forstå dampspærre og ventilation først
- 459,95 kr.bogGucca, 22. okt. 2026
- 50 stk.på lagerGucca, 22. okt. 2026
- Småhuseloft, vægge, gulve, fugtForlagets beskrivelse
- Akademisk ForlagudgiverGucca
Bogen dækker de byggetekniske løsninger ved efterisolering af småhuse, og det er dampspærre, ventilation og kuldebroer, der afgør, om et gør-det-selv-loft bliver en succes eller et fugtproblem. 460 kr. er lidt i forhold til 10.000 kr. i måtter. Vi har ikke læst den fra ende til anden; anbefalingen bygger på emnet og udgiveren.
125–200 kr./m²: indblæst granulat eller papiruld
Det mest almindelige valg til et uudnyttet loft er at lade et isoleringsfirma blæse granulat ind. Dansk Isolerings prisliste (udgivet 12. maj 2026) er den mest konkrete, vi har fundet: 125 kr. pr. m² for 150 mm, 150 kr. for 200 mm, 175 kr. for 250 mm og 200 kr. for 300 mm, samme pris for Rockwool-granulat, Isover Insulsafe og Warmfiber papirisolering. Tillæg inkl. moms: gangbro 250 kr. pr. meter, vindstop 100 kr. pr. meter. Firmaets eget eksempel er et parcelhus på ca. 120 m², der får ca. 200 mm, gangbro, vindstop og skot omkring loftlemmen for “i omegnen af kr. 22.000 inkl. moms”. Bolius’ interval fra 2023 for indblæsning af 300 mm er bredere, 175–500 kr. pr. m², så 2026-prislisten ligger i den lave ende. Fordelen ved indblæsning er, at granulatet fylder ud omkring spær og rør uden sprækker; ulempen er, at du ikke bagefter kan gå på loftet uden gangbro.
225–750 kr./m²: håndværker med måtter og svære lofter
Skal en håndværker lægge måtter i stedet for at blæse ind, koster arbejdet ifølge Bolius 150–500 kr. pr. m² oven i materialerne, i alt 225–750 kr. pr. m². Det er prisen for lofter, hvor granulat ikke dur: udnyttede lofter med skråvægge og skunke, lofter uden dampspærre, der skal have ny, eller lofter, hvor der skal bygges nyt gulv ovenpå. Her kommer også de ekstra poster: ny isoleret loftlem til 8.000–11.000 kr. monteret (Bolius) og gangbro til 250–500 kr. pr. m². Det er i denne klasse, Bolius’ murermestervilla fra 1922 lander: 65.000 kr. for 250 mm hos en håndværker med 18 års tilbagebetaling, mod 18.000 kr. og 5 år som gør-det-selv. Ved så store beløb skal du overveje, om pengene i stedet skal bruges på hulmursisolering først, som i Bolius’ regneeksempler har kortere tilbagebetaling (5–6 år).
Hvad du sparer pr. m² efter tykkelse
| Isolering i dag | Op til 300 mm (U = 0,12) | Op til 400 mm (U = 0,10) |
|---|---|---|
| 0 mm | 173 kWh/m² | 176 kWh/m² |
| 50 mm | 44 kWh/m² | 46 kWh/m² |
| 100 mm | 24 kWh/m² | 26 kWh/m² |
| 150 mm | 14 kWh/m² | 16 kWh/m² |
| 200 mm | 10 kWh/m² | 12 kWh/m² |
Regnestykket for fire varmekilder
| Post | Beløb | Kilde og dato |
|---|---|---|
| Pris, 200 mm indblæst inkl. gangbro og vindstop | ca. 22.000 kr. | Dansk Isolering, eksempel 120 m², prisliste 12. maj 2026 |
| Tilskud, Energirenoveringspuljen (70 kr./m² × 120 m²) | −8.400 kr. | SparEnergi, satser (kræver energimærke D–G) |
| Nettopris med tilskud | 13.600 kr. | Beregnet |
| Sparet varme, 24 kWh/m² × 120 m² | 2.880 kWh/år | Energistyrelsen, energiløsning loft, 2018 |
| Oliefyr (1,79 kr./kWh): besparelse / tilbagebetaling | 5.155 kr./år / 2,6 år | Bolius 9. sept. 2026, vores omregning |
| Gasfyr (1,02 kr./kWh) | 2.938 kr./år / 4,6 år | Bolius, vores omregning |
| Fjernvarme (0,94 kr./kWh) | 2.707 kr./år / 5,0 år | Bolius, vores omregning |
| Luft til vand-varmepumpe (0,52 kr./kWh) | 1.498 kr./år / 9,1 år | Bolius, vores omregning |
Forudsætninger: varmepris pr. kWh er Bolius’ årlige udgift delt med 18.100 kWh for hver varmekilde (12-måneders energipriser pr. 9. september 2026). Uden tilskud, men med håndværkerfradrag for arbejdslønnen (Dansk Isolering anslår 3.500–4.500 kr.), er nettoprisen ca. 18.000 kr. og tilbagebetalingen 3,5 år med olie, 6,1 år med gas og 12 år med varmepumpe. Har loftet kun 50 mm i dag, er besparelsen 44 kWh/m² og tiderne omtrent halveret. Regnet 23. oktober 2026.
To ting springer i øjnene. Med varmepumpe er loftisoleringens økonomi markant dårligere, fordi varmen er billig; det er argumentet for at isolere først og dimensionere varmepumpen bagefter, så du både sparer på anlægget og får et mindre varmetab at betale for i 20 år. Og tilskuddet på 8.400 kr. er næsten 40 % af prisen, så tjek energimærket, før du bestiller; er huset D eller dårligere, skal ansøgningen være godkendt, før arbejdet går i gang. Hvordan, står i guiden til tilskud til efterisolering.
Tilskud og fradrag
Energirenoveringspuljen giver 70 kr. pr. m² til efterisolering af tag og loft for ikke-momsregistrerede ansøgere ifølge SparEnergis satstabel (senest opdateret 8. august 2025; Bolius oplyser 16. oktober 2026, at puljen genåbnede i januar 2026 uden ændringer). Kravene er en helårsbolig, du selv ejer, et gyldigt energimærke D, E, F eller G, at arbejdet ikke er påbegyndt, og at det udføres af en virksomhed med CVR-nummer. Puljen er først til mølle; Bolius oplyste, at der var omkring 12 mio. kr. tilbage af 53 mio. kr. den 10. september 2026, og fristen er 1. december 2026. Alternativet er det grønne håndværkerfradrag for arbejdslønnen, 8.600 kr. pr. person i 2025 ifølge Skatterådet (2026-satsen bør tjekkes på skat.dk); du kan ikke få både tilskud og fradrag til samme arbejde (SparEnergi). Gør-det-selv giver hverken tilskud eller fradrag.
Spørgsmål, vi ofte får
Hvad koster efterisolering af loft pr. m²?
125–200 kr. pr. m² inkl. moms for indblæst granulat i 150–300 mm (Dansk Isolering, maj 2026), 75–250 kr. pr. m² i materialer til måtter som gør-det-selv og 225–750 kr. pr. m² for håndværker med måtter (Bolius, 2023). Et loft på 120 m²: ca. 22.000 kr. indblæst.
Hvor meget sparer man ved at efterisolere loftet?
24 kWh pr. m² om året fra 100 til 300 mm, 44 kWh fra 50 mm og 173 kWh fra 0 mm (Energistyrelsens energiløsning). For 120 m² fra 100 mm: 2.880 kWh, dvs. 5.155 kr. med oliefyr, 2.938 kr. med gas og 1.498 kr. med varmepumpe om året.
Hvor meget isolering skal der være på loftet?
SparEnergi anbefaler efterisolering, hvis der er under 175 mm, og mindst 300 mm ved nyt tag; 400 mm er lavenerginiveau. Bygningsreglementets U-værdikrav på 0,12 svarer til ca. 340–360 mm (Bolius).
Kan jeg få tilskud til loftisolering i 2026?
Ja, 70 kr. pr. m² fra Energirenoveringspuljen, hvis huset har energimærke D–G, arbejdet ikke er startet, og det udføres af en virksomhed med CVR. Puljen er først til mølle med frist 1. december 2026 (Bolius, 16. oktober 2026).
Kilder og beregningsgrundlag
- Videncenter for energibesparelser i bygninger/Energistyrelsen, energiløsning “Efterisolering af loft”, pdf via sparenergi.dk, udgivet juni 2009, revideret juni 2018
- SparEnergi, “Loftisolering”, sparenergi.dk, opdateret 10. februar 2026; SparEnergi, tilskudssatser for Energirenoveringspuljen, sparenergi.dk, opdateret 8. august 2025, og Energirenoveringspuljen (krav)
- Videncentret Bolius, “Isolering af uudnyttet loft”, bolius.dk, ajourført 3. august 2023 (priser, regneeksempler, gør-det-selv)
- Videncentret Bolius, “Energirenoveringspuljen”, bolius.dk, ajourført 16. oktober 2026, og “Så meget koster de forskellige opvarmningsformer”, bolius.dk, 9. september 2026 (varmepriser pr. kWh, vores omregning)
- Dansk Isolering, “Loftisolering”, danskisolering.dk, prisliste udgivet 12. maj 2026 (kommerciel kilde)
- Skatterådet, SKM2025.507.SR, info.skat.dk, 26. august 2025; Gucca, produktside for “Efterisolering af småhuse”, pris hentet 22. oktober 2026
Anton Münster Sørensen laver regnestykkerne på Varmeskiftet.dk og holder kilder og energipriser opdateret. Han arbejder til daglig med webshops og digital markedsføring. Fundet en fejl? Skriv til os.
